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近日，“二阳”相关话题引发热议，有网友分享自己“二阳”后咳嗽症状比较重，出现长期不愈的情况，甚至严重到觉都睡不好。下文总结了3个比较有效的止咳方法，大家在咳嗽不停的时候可以试试看。

方法一，及时用药。出现咳嗽症状后，一定不要拖着，及时就医搞清楚咳嗽病因，并且对症用药是缓解、治疗咳嗽的关键。

针对新冠病毒感染引发的咳嗽，或者“二阳”后持续咳嗽难以改善的情况，大家可以在医生指导下服用连花清咳片进行治疗。

该药由中医经典名方《麻杏石甘汤》和《清金化痰汤》化裁而成，具有依据“宣肺泄热，化痰止咳”的作用治法，能够稀释痰液，促进痰液排出，使呼吸道恢复通畅，减少肺损伤。在此前国家中管局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》和十余省市的新冠中医药诊疗方案及居家指引中，都推荐过连花清咳片治疗新冠咳嗽。该药物具有宣肺泄热、化痰止咳的功效，针对可以快速减少单位时间咳嗽咳痰次数，研究显示连花清咳片临床症状缓解率达到98.61%。而且，世界中联《儿童新冠病毒感染者中成药防治方案》也有列入。在医生指导下规范用药，可控制病情进展、加快恢复。

方法二，适量喝蜂蜜柠檬水。蜂蜜水可以舒缓喉咙不适，减少咽喉处的刺激并稀释痰液，而柠檬里含有丰富的维生素c，可以提升免疫力，缓解咽喉部的疼痛感。

方法三，睡觉时垫高枕头。不少人的咳嗽总在夜间加重，特别是平躺在床上时尤为明显。这是因为平躺的姿势会让气管内大量的黏液聚集在喉咙后部，从而引起咳嗽，因此大家睡觉时可以用几个枕头支撑头部，改变睡眠姿势，使黏液顺利流动，进而缓解咳嗽症状。

除了以上方法外，面对“二阳“的到来，大家还是要加强防护意识，感染后及时就医，这才是对抗新冠病毒感染最有效的方式。

（责任编辑：鲁峰）

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